Учитывая что у каждого человека все индивидуально..Каждый кушает по-разному...
Например я не могу много съесть.Моя мама ей вообще только чашку кофе нужно выпить ,а вот папа придерживается таког мнения что во время завтрака наоборо нужно сильно подкрепится и набраться сил. Я обычно пью чай или кофе с бутером! А вы?